Daily Mile, tip van MOEV !

Wat is The Daily Mile?

Tot voor kort was The Daily Mile louter een initiatief binnen de schoolmuren met meer dan 1200 deelnemende basisscholen in België, waarbij kinderen elke dag 1 mijl (1,6 km) lopen of wandelen samen met hun leerkracht en klasgenootjes in de frisse buitenlucht. Het is een verfrissende pauze tussen de lessen door en het verbetert hun conditie en hun concentratievermogen en humeur gaan erop vooruit!

Uitdaging: Loop 6 keer The Daily Mile met je kind en schenk je medaille aan een held

The Daily Mile doet mee met Keep Moving! Een gratis platform waar je jouw beweegkilometers bijhoudt en zo de helden van de zorg steunt! Blijven bewegen, dat blijft – misschien nu meer dan ooit – heel belangrijk. Wie zich registreert voor de The Daily Mile challenge ontvangt na elk loopje een kort filmpje van onze meter Tia Hellebaut met een grappige opdracht, leuke tips…

Zo kan je deelnemen:

1. Log in op https://www.keepmoving.eu/nl/
2. Koppel je beweegapp (Strava, Start 2 Run, … en vele andere gratis beweegtrackers)
3. Registreer voor The Daily Mile Challenge

Doe mee met onze challenge

link : https://www.thedailymile.be/the-daily-mile-at-home/