Hallo workout zonnewijzers,
Wees creatief in het zoeken naar hulpmiddelen om te sporten. Je kan bijvoorbeeld flesjes water gebruiken als kleine gewichten.
Jullie workout voor vandaag is samen met Klaasje van K3 !
https://www.youtube.com/watch?v=QmHOe-SLLuM
Workout 7 voor de papa's en mama's !
https://www.youtube.com/watch?v=dNFhSA80lI4
Als het kriebelt moet je sporten.
gr John Liam en Rik , LO 2.0
Wees creatief in het zoeken naar hulpmiddelen om te sporten. Je kan bijvoorbeeld flesjes water gebruiken als kleine gewichten.
Jullie workout voor vandaag is samen met Klaasje van K3 !
https://www.youtube.com/watch?v=QmHOe-SLLuM
Workout 7 voor de papa's en mama's !
https://www.youtube.com/watch?v=dNFhSA80lI4
Als het kriebelt moet je sporten.
gr John Liam en Rik , LO 2.0
Reacties
Een reactie posten