Lesonderwerpen april-mei-juni !!

Conditionele oefenstof: verkeer en mobiliteit

Veilig omgaan met rollend en glijdend materiaal

Kunnen onder begeleiding op een afgesloten parcours behendiger en veiliger omgaan met enkele vormen van glijdend materiaal

 

Sportinitiële vaardigheden: start - sprint

Kunnen onder begeleiding de loopstijl en het looptempo aanpassen

-       start en sprint: 60m snelheid

-       loopoefeningen

-       lopen op een bepaald ritme

-       driehoeksloop

 

ABV: Werpen en vangen - Ultimate frisbee

Kunnen doelgericht werpen met verschillende voorwerpen op een effectieve wijze

- ballen, frisbee  werpen naar verschillende

  doelen

- kegels omgooien met een tennisbal, een

   softbal, een blokje of een ring

- trefbal

 

ABV: allerlei spelvormen

Kunnen tikspelen uitvoeren in samenwerking met partner en team

- base-ball

- kruisvlag

- overloopspelen

ABV en CO: Circuit algemene vaardigheden

De leerlingen beleven vreugde aan motorisch bezig zijn

De leerlingen zijn bereid extra fysieke inspanningen te doen

Positieve bewegingsingesteldheid

- allerlei oefeningen : steppen, ballen gooien, veters strikken, klimmen , kruipen,…

- 1 min werken + rust en doorschuiven

 

slagspelen:

Envoudige spelen waarbij er een voorwerp wordt weggegooid of geslagen. De bal moet terug gebracht worden naar een afgesproken plaats. Gedurende die tijd moeten de leerlingen een parkoers afleggen.

-       Groepsrenbal

-       Honkbal

Balvaardigheid: Alles met de bal (vrije keuze) WK voetbal gekte !!! " voetbal"

-       base-ball

-       mini-voetbal

-       basketbal

-       tennis

-       tafeltennis

-       netbal

Zwemmen : armbeweging en beenbeweging schoolslag verbeteren, hogere LLNG crawl met waterpolo technieken en ...